08. - 22. März 2022 (3 x 60 Minuten):

Kurszeit: mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr (3 Termine mit jeweils 60 Minuten);

Teilnahmegebühr: 45,- EUR (für den gesamten Kurs).

Informationen / Anmeldungen zum Kurs per E-Mail: pausenzeit.yoga@gmail.com

Egal, ob Neu-Mama, Sport-Neuling, Freizeitsportler*in oder einfach neugierig: Dieser Kurs ist für alle, die ihrer Körpermitte etwas Gutes tun möchten.

Die Beckenbodenmuskulatur ist vermutlich die Muskulatur, die am häufigsten unterschätzt und am meisten vernachlässigt wird. Dabei kann dieser Körperbereich einen wichtigen Einfluss auf die physische und psychische Gesundheit haben!