Workshop: Gut atmen, besser fühlen

Am 08. Februar 2025 findet ein Atem-Workshop mit Divyam de Martin-Sommerfeldt im FLETH-Raum statt.

Der Workshop beginnt um 14:00 Uhr und endet um 17:00 Uhr.

Ein entspannter Geist und Körper sind beste Voraussetzungen für eine tiefe und freie Atmung.

In diesem Workshop werden die Teilnehmer*innen ihre Atmung mithilfe von Qigong und diversen Methoden aus der Körperarbeit und der Entspannung betrachten.

Der Atem soll erforscht werden; der Raum im Inneren des Körpers soll erweitert werden. Außerdem kann die Atmung durch richtige Anspannung und Entspannung verbessert werden.

Teilnahmegebühr: 88,00 EUR

Anmeldungen bitte direkt an Divyam de Martin-Sommerfeldt: www.divyam.de