Feldenkrais-Kurse endlich wieder in Präsenz

Ende August ist es endlich soweit - die Feldenkrais-Herbst-/Winterkurse mit Uta Magsaam-Bøggild starten!

Traditionell pausieren die Feldenkrais-Kurse während der Sommerferien. Im ersten Halbjahr 2021 fanden die Kurse via Zoom statt, und nun geht es endlich wieder in Präsenz los.

Was genau ist Feldenkrais, und für wen ist dieser Kurs geeignet?

Das Ziel des Kurses besteht darin:

·         sich leichter, angenehmer, effizienter und schmerzfrei zu bewegen;

·         Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen;

·         Rücken- und Gelenkproblemen vorzubeugen;

·         Beweglichkeit, Haltung, Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern sowie 

·         körperliches und seelisches Wohlbefinden zu entwickeln.

(Fast) Jede(r) kann an den Kursen teilnehmen. Jeder Mensch hat individuelle körperliche Grenzen, die es bei diesem Kurs zu akzeptieren gilt. Veränderungen und Fortschritte ergeben sich dabei fast von allein.

Wir dürfen wieder Kurse anbieten!

Am 31. Mai 2021 ist die neue Corona-Verordnung des Landes Niedersachsen in Kraft getreten.

Indoor-Sport darf - unter Auflagen - wieder stattfinden. Im Treppenhaus, im Empfangsbereich und in den sanitären Anlagen des FLETH-Raums müssen weiterhin medizinische Masken getragen werden. Diese dürfen im Kursraum abgenommen werden, sobald der Teilnehmer seinen Platz erreicht / eingenommen hat. Umkleidekabinen und Duschen dürfen noch nicht wieder genutzt werden.

Einen Überblick über alle aktuell laufenden bzw. in Kürze startenden Kurse finden Sie hier:

https://www.seminare-buxtehude.de/home/aktuelles-kursangebot

Herzliche Grüße vom Fleth,
Birte Ellermann

Öffnungszeiten FLETH-Raum:

Dienstag - Donnerstag:           15:00 - 18:30 Uhr;

Während der Öffnungszeiten sind wir telefonisch erreichbar oder freuen uns über Ihren Besuch! 

Wir planen einen neuen Kurs für Frauen im FLETH-Raum:

„Gesundheit für Körper, Geist und Seele“

Der Kurs wird geleitet von Martina Jopp, die seit vierzig Jahren praktizierende Physiotherapeutin ist. Sie möchte ihre langjährige Erfahrung gern mit den Teilnehmerinnen teilen. Im Kurs geht es um Freude und Liebe zu sich selbst, um körperliche Bewegung, befreiendes Atmen, miteinander im Austausch zu sein, Spaß zu haben und „ganz nebenbei“ alltagstaugliche Lösungen zu finden.

Das Angebot von Martina Jopp geht von der Erklärung des menschlichen Körpers (Wie hängt alles zusammen?) über die Kräftigung der Muskeln und die Dehnung der Faszien bis hin zu Hinweisen auf Blockaden, die im Körper Beschwerden auslösen können. Zwischendurch wird außerdem über Homöopathie und Bachblüten gesprochen.

Der Kursstart ist für Anfang Januar (dienstags, 11:15 Uhr) geplant.

Der erste Kurs umfasst acht Termine. Die Kosten betragen 98,00 EUR für den gesamten Kurs. Mitzubringen sind eine (Yoga-)Matte, ein Tennisball, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Weitere Infos gern per Mail an den FLETH-Raum (post<at>fleth-raum.de). Dort erhalten Sie die Kontaktdaten von Martina Jopp. Selbstverständlich können Sie uns auch anrufen: 04161 533 23.

FLETH-Raum - Veranstaltungen, Seminare & Sport in Buxtehude 

Im FLETH-Raum finden diverse Veranstaltungen statt: Kleine Messen, Märkte sowie dreimal im Jahr unsere Bücher-Börse. Auch Einzelveranstaltungen, spannende Vorträge und Seminare / Coachings finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.

Außerdem gibt es ein vielfältiges Angebot an Sportkursen, die regelmäßig stattfinden.

Gern können Sie unsere Räume stunden- oder tageweise mieten. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail (post <at> fleth-raum.de). Wir erstellen Ihnen gern ein passendes Angebot.

Raumvermietung: Seminarraum / Konferenzraum / Kursraum

Der FLETH-Raum - mitten in der wunderschönen Hansestadt Buxtehude - ist Ihre Location, wenn Sie einen Raum für Ihr Seminar, ein Coaching, eine Mitarbeiterschulung oder für Ihre Firmenveranstaltung suchen. Auch für Vorträge, Produktpräsentationen oder ähnliche Events bieten wir Ihnen den passenden Raum.

Zentral, direkt am Fleth gelegen in der idyllischen Altstadt, bieten wir ideale Räume in unterschiedlichen Größen. Gern organisieren wir auch das Catering für Sie und Ihre Gäste.

Kostenlose Parkplätze für Sie und Ihre Teilnehmer stehen zur Verfügung.

Auch für Sport- und Kursangebot wie Gymnastik, Yoga, Tanzen, Fitness, BBP, progressive Muskelentspannung oder einen Workshop haben wir den passenden Raum inkl. Spiegelwand, Ballettstange und Parkettboden. Die Spiegelwand kann komplett mit einem Vorhang verdeckt werden.