Am 12. Februar 2025 startet der Kurs "Entspannter Mittwoch", der von Martina Wasgindt-Laval geleitet wird und sechs Kursstunden umfasst. Immer mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr findet eine Stunde statt, in der die Teilnehmer*innen verschiedene Entspannungs-Techniken kennenlernen und anwenden können.

 

Es fließen Elemente aus der progressiven Muskelentspannung, dem autogenen Training, des Achtsamkeits-Trainings und aus dem QiGong ein.

 

Anmeldungen bitte an info@inmedio-coaching.de

 

Teilnahmegebühr: 90,00 EUR / Teilnehmer*in für den gesamten Kurs