FELDENKRAIS  

 

Das Ziel des Kurses besteht darin:

  • sich leichter, angenehmer, effizienter und schmerzfrei zu bewegen;
  • Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen;
  • Rücken- und Gelenkproblemen vorzubeugen;
  • Beweglichkeit, Haltung, Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern sowie 
  • körperliches und seelisches Wohlbefinden zu entwickeln.

 

Weitere Infos finden Sie hier: http://feldenkrais-magboe.de/

 

Im Februar ist es endlich soweit - die Feldenkrais-Frühjahrskurse mit Uta Magsaam-Bøggild starten!

  

(Fast) Jede(r) kann an den Kursen teilnehmen. Jeder Mensch hat individuelle körperliche Grenzen, die es bei diesem Kurs zu akzeptieren gilt. Veränderungen und Fortschritte ergeben sich dabei fast von allein.

  

Kurszeiten: 

Dienstags:               09:30-10:30 Uhr,

                                  11:00-12:00 Uhr und

                                  18:30-19:30 Uhr; 

Mittwochs:               19:00-20:00 Uhr

  

Der Frühjahrskurs umfasst 7 Einheiten.