Workshop: Selbstverteidigung für Frauen
Sich mit dem Thema Selbstverteidigung auseinander zu setzen, ist für jede Frau empfehlenswert, die Situationen kennt, in denen sie sich unwohl (oder sogar bedroht) fühlt. Mit dem Workshop von Anke Behrend und Michael Dittmar kann besseres Selbstvertrauen erreicht werden. Beobachtungsgabe und Aufmerksamkeit werden geschult sowie reale Selbstverteidigung.
Es wird das Prinzip des Nachgebens trainiert, um die Kraft des Gegners geschickt für sich zu nutzen. Gleichzeitig wird erlernt, wann und wie Härte angemessen eingesetzt wird, um sich selbst effektiv zu schützen.
Folgende Termine für den Workshop werden aktuell angeboten:
14. September 2025, 10:00 bis 14:00 Uhr;
19. Oktober 2025, 10:00 bis 14:00 Uhr;
09. November 2025, 10:00 bis 14:00 Uhr und
21. Dezember 2025, 10:00 bis 14:00 Uhr.
Weitere Termine sind in Planung!
Anmeldungen bitte an: info@yggdrasilbewegungskunst.de / 0151 54 60 64 90 oder post@fleth-raum.de
Teilnahmegebühr: 65,00 EUR
Die jeweiligen Workshop-Termine finden statt, wenn sich mindestens fünf Teilnehmerinnen angemeldet haben.
Die Workshops werden von Anke Behrend und Michael Dittmar geleitet.
Weitere Infos gibt es hier:
https://www.yggdrasilbewegungskunst.de/
